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Psicoterapia Presencial e Online
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Verônica Reis
3 de out. de 20204 min de leitura
Você já ouviu falar de TOC? Conheça um pouco mais sobre o transtorno obsessivo-compulsivo
Para uma pessoa acometida pelo TOC, pensamentos desagradáveis assumem uma proporção tão grande que viram fonte de angústia. Leia mais aqui.
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Verônica Reis
12 de set. de 20205 min de leitura
O processo de luto e perdas
Na ocasião de uma morte, o enlutado vai fazer o movimento de buscar o objeto de amor perdido e situação pode se complicar. Leia mais aqui
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Verônica Reis
5 de set. de 20204 min de leitura
Seu pensamento anda muito inflexível? Leia sobre treinamento de flexibilidade cognitiva
Será que ideias fixas nos deixam perto ou afastados do que queremos para nós? Leia sobre flexibilidade cognitiva.
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Verônica Reis
22 de ago. de 20203 min de leitura
Dá para viver sem preocupações? Leia sobre estresse e como driblá-lo
o estresse é uma reação normal à quebra do equilíbrio do organismo que demanda sua readaptação. Leia estratégias para driblá-lo neste post.
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Verônica Reis
25 de jul. de 20203 min de leitura
Você se sente uma farsa? Saiba um pouco mais sobre a síndrome do impostor.
Pessoas que experienciam a síndrome do impostor sentem que seu sucesso se deve a algum acaso ou sorte e não a sua competência. Soa familiar?
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Verônica Reis
11 de jul. de 20203 min de leitura
Você se expressou e te compreenderam inesperadamente mal?
Algumas vezes fazemos comentários que para nós são inocentes, mas têm repercussões bastante ruins. Isso pode acontecer com todo mundo e gera
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Verônica Reis
4 de jul. de 20203 min de leitura
Problemas para manter sua opinião?
Se você acha difícil se posicionar sem magoar alguém, incluindo você mesmo, pode ser que você não se comporte com assertividade....
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Verônica Reis
27 de jun. de 20202 min de leitura
Problemas com procrastinação?
A procrastinação dá um alívio momentâneo, mas é causa de maiores prejuízos em longo prazo.
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