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o estresse é uma reação normal à quebra do equilíbrio do organismo que demanda sua readaptação. Leia estratégias para driblá-lo neste post.

A aprendizagem vicária é um conceito fala do que aprendemos pelo exemplo. Ou seja, como tendemos a replicar os comportamentos que observamos

Pessoas que experienciam a síndrome do impostor sentem que seu sucesso se deve a algum acaso ou sorte e não a sua competência. Soa familiar?