Para uma pessoa acometida pelo TOC, pensamentos desagradáveis assumem uma proporção tão grande que viram fonte de angústia. Leia mais aqui.

Habilidades sociais são comportamentos que tendem a nos ajudar no nosso relacionamento com os outros. Será que as estamos desenvolvendo?

É um enigma como para muitas pessoas o suicídio continua sendo apenas o resultado da fraqueza ou egoísmo de quem o comete. Leia mais aqui.

Na ocasião de uma morte, o enlutado vai fazer o movimento de buscar o objeto de amor perdido e situação pode se complicar. Leia mais aqui

Será que ideias fixas nos deixam perto ou afastados do que queremos para nós? Leia sobre flexibilidade cognitiva.

As crenças são capazes de guiar a forma como as pessoas vivem. Elas são ideias arraigadas que todos nós temos acerca de nós mesmos. Leia já.

o estresse é uma reação normal à quebra do equilíbrio do organismo que demanda sua readaptação. Leia estratégias para driblá-lo neste post.

Aprender é cansativo e dá muito trabalho, mas os resultados são deliciosamente recompensadores.

O desengajamento moral é "a tentativa de camuflar ações prejudiciais para não se sentir culpado pelos seus atos". Identificou alguém?

A aprendizagem vicária é um conceito fala do que aprendemos pelo exemplo. Ou seja, como tendemos a replicar os comportamentos que observamos

Pessoas que experienciam a síndrome do impostor sentem que seu sucesso se deve a algum acaso ou sorte e não a sua competência. Soa familiar?

No último dia 13 de julho foi celebrado o dia mundial do transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, o famoso TDAH. Ele ganhou...

Algumas vezes fazemos comentários que para nós são inocentes, mas têm repercussões bastante ruins. Isso pode acontecer com todo mundo e gera

Se você acha difícil se posicionar sem magoar alguém, incluindo você mesmo, pode ser que você não se comporte com assertividade....

A procrastinação dá um alívio momentâneo, mas é causa de maiores prejuízos em longo prazo.

Muitas pessoas vêm reclamando de dificuldades para dormir, por que isso acontece? Fontes comuns de estresse durante esse período de...